YogaCura

Yoga og Sygepleje

YogaCura er et yoga- og behandlingssted i Skanderborg, som tilbyder yogaundervisning samt sygepleje- og sundhedsydelser. Vi arbejder helhedsorienteret med fokus på integration af krop og sind; hjerne og hjerte.

Yoga: Vi underviser i klassisk mindful Hatha Yoga og fordybende Yin Yoga, både som holdforløb, enkeltstående klasser, workshops og retreats.

Sygepleje/Samtale: Vores primære speciale er mental sundhed. Vi tilbyder støttende samtaler, terapiforløb og skræddersyede yoga/samtaleforløb for personer med mentale helbredsproblemer.

Til Virksomheder: Vi tilbyder yoga, mentale sundhedssamtaler samt måling af den medarbejdernes mentale sundhedstilstand. 

YogaCura ønsker at bidrage til udbredelse af yoga som et alternativ eller supplement til behandling af mentale helbredsproblemer.

Information om COVID19

Pga. COVID19-situationen holder YogaCura lukket indtil videre til d. 6. april 2021
Hos YogaCura indretter vi os efter de til enhver tid gældende restriktioner og anbefalede forholdsregler for at forebygge smittespredning med COVID19
Generelt:
Vi opfordrer til generel omtanke fra alle, og opmærksomhed på hygiejne og hosteetikette. Ved mistanke om eller tegn på sygdom, skal du blive hjemme.
I lokalet:
Der er håndsprit tilgængelig og der foretages dagligt ekstra rengøring af lokale, the-køkken, toilet og alle kontaktpunkter.
Der er aktuelt max. plads til 9 deltagere på alle hold og events pga. forsamlingsforbuddet. Måtterne placeres forskudt i lokalet, så vi har størst mulig afstand til hinanden.
Når du ankommer, bedes du bærer mundbind, indtil du sidder på måtten og er klar til at praktisere yoga.
Udstyr:
Medbring så vidt muligt egen yogamåtte og tæppe. Det er muligt at låne yogamåtte og andet udstyr, såfremt du spritter det af efter brug. Du skal møde omklædt til yogaundervisningen.

Yoga

pasted image 0 (2)
Har du lyst til at øge din kropsbevidsthed og opleve større fysisk og mentalt velvære?

Hos YogaCura undervises både i mindful Hatha Yoga samt fordybende Yin Yoga, hvorigennem du kan opstå større kontakt til din krop og efterfølgende øget velvære.

Undervisningen er rolig og nærværende.

Yoga som behandling

Depositphotos_209577986_xl-2015 (2)

Lider du af depression, angst, stress eller andre mentale helbredsproblemer?

YogaCura tilbder holdforløb til dig med depression eller angst. Holdene er små og undervisningen nærværende. 

Derudover tilbyder vi individuelle yogasessioner, hvor netop dine problematikker er i hovedsædet. 

Læs mere om yoga som behandlingsform her

Samtale/Sygepleje

mental-health-2019924_1920

Har du brug for rådgivning, samtale eller støtte i forhold til dit mentale helbred?

Hos YogaCura tilbyder vi samtale og støttende sygepleje med udgangspunkt i din unikke situation.

Afhængig af dit behov, kan du vælge en enkeltstående aftale eller et længere forløb. 

Læs mere om vores tilbud indenfor samtale/sygepleje her: 

Samarbejdspartnere

&YourMinds mission er at hjælpe dig, til at leve et liv i balance og uden stress. 

Move Mind udbyder yoga og pilates undervisning til private og virksomheder i Vejle og omegn