Jeg hedder Helle Østermark Sørensen, og er ejer af YogaCura. Her bruger jeg min tid som yogalærer, hvor jeg underviser i hatha og yin yoga.

Desuden bruger jeg også min baggrund som autoriseret sygeplejerske i YogaCura, idet jeg tilbyder samtaleforløb og andre sygeplejeydelser, særligt til personer med mental lidelser, evt. i kombination med yoga.

Jeg har undervist i yoga siden efteråret 2018, og etablerede mig som selvstændig i oktober 2019.

Jeg begyndte at praktisere yoga i 2012, og blev imponeret over, hvordan yogaen kan balancere og styrke det mentale velbefindende. Derfor tog jeg i 2017 en 1-årig uddannelse i Mindful Yoga hos Nina Pfeiffer (Mind & Motion, Århus), efterfulgt af en uddannelse i Yin yoga hos Trine Hedegaard.

Udover yogalærer er jeg uddannet sygeplejerske og har taget en Master i integreret sundhedsvidenskab. Jeg har i en lang årrække været beskæftiget i Psykiatrien, både indenfor klinisk behandling og psykiatrisk forskning.
Derved har jeg stor erfaring og kendskab til de udfordringer, som personer med mentale sundhedsproblemer har - og vil kunne imødekomme og vejlede den enkelte i forhold til vedkommendes udfordringer