YOGACURA - mental sundhed
Tilbud til arbejdspladser
sundhedspakker til medarbejdere med mentale helbredsproblemer
Skræddersyet pakke til jeres medarbejdere
Kan indeholde yogasessioner, samtaler og monitorering
Forløbet foreståes af yogalærer, master i sundhedsvidenskab og autoriseret sygeplejerske med erfaring med psykiatrisk behandling og forskning.
yogacura - mental sundhed
Mental Sundhedspakke
Har I en gruppe af medarbejdere, der er ramt af stress, depression eller angst, kan en mental sundhedspakke være en løsning til at afhjælpe eller bedre disse tilstande hos medarbejderne.
Sundheds-pakkerne kan tilpasses jeres arbejdsplads, og de mentale helbredsproblemer som jeres medarbejdere har.
komponenterne i den mentale sundhedspakke kan være:
Ugentlige Yoga-sessioner
60-90 min. yogasessioner indeholdende fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og mindfulness-træning
Mentale helbredssamtaler
Individuelle samtaler med fokus på medarbejdernes mentale helbreds-problemer og håndtering af disse.
Monitorering af indsatsen
Løbende måling af indsatsen ved hjælp af validerede spørgeskemaer. .