Tilbud til arbejdspladser
Hos YogaCura vil vi også gerne bidrage til medarbejdersundheden, og udbyder derfor følgende tilbud til arbejdspladserne, enten som enkeltstående ydelser eller som en skræddersyet mental sundhedspakke:
Yogaundervisning
Mentale sundhedssamtaler
Måling af den mentale sundhedstilstand
Det er muligt at lave et forløb for udvalgte medarbejdere, der er ramt af stress, depression eller andre mentale sundhedsproblemer - eller et mere generelt forløb for alle medarbejdere.
Alle forløb vil blive varetaget af yogalærer, master i sundhedsvidenskab og autoriseret sygeplejerske med lang erfaring med psykiatrisk behandling og forskning.
Yogaundervisning

Yoga kan bidrage til større kropsbevidsthed og større fysisk og mentalt velvære
Vores yogaundervisning er rolig, mindful og nærværende, og har til formål at hjælpe deltagere til i større grad at være i kontakt med sig selv.
Yogasessioner kan vare fra 45 til 90 min og indeholder fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og mindfulness-træning
Sundhedssamtaler

Har I medarbejdere, som er ramt af depression, angst, stress eller andre mentale helbredsproblemer?
YogaCura tilbyder rådgivning eller individuelle samtaler/støtte med fokus på medarbejderens mentale helbredsproblemer og håndtering af disse.
Måling af mental sundhed

Har jeres virksomhed brug for at få målt den mentale trivsel blandt jeres medarbejdere?
Hos YogaCura benytter vi os af validerede spørgeskemaer til måling af mental sygdom, sundhed og trivsel.