YOGACURA - mental sundhed

Tilbud til arbejdspladser

sundhedspakker til medarbejdere med mentale helbredsproblemer

Skræddersyet pakke til jeres medarbejdere

Kan indeholde yogasessioner, samtaler og monitorering

Forløbet foreståes af yogalærer, master i sundhedsvidenskab og autoriseret sygeplejerske med erfaring med psykiatrisk behandling og forskning.

yogacura - mental sundhed

Mental Sundhedspakke

Har I en gruppe af medarbejdere, der er ramt af stress, depression eller angst, kan en mental sundhedspakke være en løsning til at afhjælpe eller bedre disse tilstande hos medarbejderne.

  Sundheds-pakkerne kan tilpasses jeres arbejdsplads, og de mentale helbredsproblemer som jeres medarbejdere har.  

komponenterne i den mentale sundhedspakke kan være:

pasted image 0 (2)

Ugentlige Yoga-sessioner

60-90 min. yogasessioner indeholdende fysiske stillinger, åndedrætsøvelser og mindfulness-træning

Depositphotos_221980384_l-2015

Mentale helbredssamtaler

Individuelle samtaler med fokus på medarbejdernes mentale helbreds-problemer og håndtering af disse. 

Depositphotos_209577986_xl-2015 (2)

Monitorering af indsatsen

Løbende måling af indsatsen ved hjælp af validerede spørgeskemaer. .

Kontakt os for et tilbud til din arbejdsplads

Find kontaktoplysninger her